Metody na relaks

Najnowsze

Pracujemy dziś coraz więcej, osiem, do dwunastu godzin na dzień. Potem jeszcze sprawunki, apteka, inne drobne sprawy i wreszcie czeka na nas rodzinka. Maluchowi wypada przeczytać bajkę na dobranoc, ze starszakiem odrobić zadania czy zwyczajnie posiedzieć razem po to, by nie stracić kontaktu z latoroślą i jego światem. Prócz tego jeszcze pożądałoby się spędzić nieco czasu z oblubienicą. Na te wszystkie rzeczy potrzeba dwóch rzeczy: spokoju i czasu. Nie spędzimy satysfakcjonującego wieczoru z pociechami jeśli nie będziemy umieli się zrelaksować.


otwieracz
Author: Bugatti
Source: www.smakprostoty.pl
Sposobów na to jest niemało, można chodzić na basen, biegać, praktykować różne sporty. Ogólnie istotnym jest żeby sobie wyszukać takie zajęcie jakie lubimy, sprawia nam ono zadowolenie, lecz - jeśli to wykonalne - odległe jest od naszej codziennej pracy. Ma to spowodować by nasz zapracowany mózg miał możliwość odłączyć się od powszednich kłopotów. Jak takie hobby odnaleźć?


Różnorodne są drogi do własnego hobby. Może to być fascynacja jakąś sferą wiedzy bądź pewnym przedmiotem. Oczywiście rodzaj zamiłowania zależy od naszego charakteru. Jednostka czynna, lubiąca ruch raczej nie będzie zbierać znaczków. Powodem do odkrycia hobby może stać się nawet ulubiona strawa czy napój, dla przykładu wino może stać się zalążkiem zbiorów zawierających karafki lodówkowe. Oczywiście swój zalążek zbiór taki może mieć w którejś z podróży. Dowolna zagraniczna wycieczka do Słowacji bądź Czech, i po powrocie zbieramy stylowe otwieracze do butelek.

otwieracz
Author: Blomus
Source: Blomus
Najfajniejsze w kolekcjonerstwie jest to, iż zebrane przedmioty nie muszą nam do niczego służyć. Roztropny jest domysł, że posiadając w domu zbiór chrząszczy nie musimy natychmiast stać się amatorami kuchni azjatyckiej w stopniu radykalnym. Zbieracz map z kolei nie musi od razu opłynąć świata dookoła, gdyż może mu starczyć samo marzenie. Istotne by nasze zamiłowanie powodowało przyjemność oraz nie utrudniało życia pozostałym członkom rodziny. No, chyba że cała rodzina zajmuje się tym samym. Wtedy nie tylko nam będzie miło ale jednocześnie zadbamy o stabilność emocjonalną rodziny co z pewnością pozwoli nam być szczęśliwymi. A wszak naprawdę o to nam wszystkim chodzi, o szczęście nasze a także naszych bliskich.